A preparação para uma cirurgia plástica vai além dos exames clínicos e da escolha do procedimento. A alimentação adequada tem papel fundamental tanto no pré quanto no pós-operatório, influenciando diretamente a recuperação, a cicatrização e os resultados finais. Pacientes que adotam uma dieta equilibrada apresentam menos complicações e se recuperam de forma mais eficiente.
Segundo a cirurgiã plástica Janine Moreira Rodrigues, a nutrição deve ser parte integrante do planejamento cirúrgico. “Uma alimentação rica em vitaminas, minerais e proteínas ajuda a fortalecer o sistema imunológico, reduz o risco de infecções e favorece a regeneração dos tecidos”, explica Janine Moreira Rodrigues. O preparo nutricional ideal começa semanas antes da cirurgia, com ajustes que garantem que o organismo esteja em sua melhor forma para enfrentar o procedimento.
No pós-operatório, a nutrição continua desempenhando um papel crucial. Alimentos anti-inflamatórios, como frutas vermelhas, vegetais verdes escuros, peixes e oleaginosas, devem ser priorizados. Evitar ultraprocessados, açúcares e excesso de sal também contribui para reduzir o inchaço e acelerar a recuperação. Janine Moreira Rodrigues reforça que “a cicatrização depende de fatores internos, e uma boa alimentação é um dos mais importantes deles”.
Além disso, a hidratação adequada é outro ponto frequentemente negligenciado. Ingerir água em quantidade suficiente melhora a circulação e ajuda na eliminação de toxinas, favorecendo a recuperação dos tecidos e prevenindo complicações como trombose. Janine Moreira Rodrigues destaca que o acompanhamento com um nutricionista é altamente recomendável para adequar a dieta às necessidades específicas de cada paciente.
É importante lembrar que o uso de suplementos deve ser sempre orientado por profissionais. Vitaminas como A, C e E, além do zinco e do colágeno, podem ser indicadas em casos específicos, mas o excesso pode gerar efeitos indesejados. “Nem tudo que parece saudável é seguro em período cirúrgico, por isso, todo cuidado é pouco”, pontua Janine Moreira Rodrigues.
Em resumo, a nutrição é uma grande aliada da cirurgia plástica, contribuindo para uma recuperação mais rápida, segura e com melhores resultados estéticos. Integrar esse cuidado à rotina do paciente é uma estratégia que reforça o compromisso com a saúde e com a excelência nos procedimentos, como destaca a experiência da cirurgiã plástica Janine Moreira Rodrigues.
